Knapperige witte vis met citroenkruid korst en knoflook groene bonen

star


Tips voor het perfect koken van witte vis

  1. Pat -filets droog voor het branden om de coatingstick te helpen.

  2. Gebruik Panko voor een extra-knapperige korst.

  3. Voeg citroenschil toe aan de broodkruimels voor een frisse smaak.

  4. Niet overbakken - vis is klaar als het gemakkelijk met een vork velt.

  5. Besprenkel met olijfolie voordat je knapperigheid bakken.

  6. Gebruik een rooster op uw dienblad om te voorkomen dat de korst vochtig wordt.

  7. Verse kruiden zoals peterselie of dill fleuren de smaak op.

  8. Verwarm de oven volledig voor om zelfs te koken.

  9. Laat vissen 1 minuut rusten voordat je serveert om korst in te stellen.

  10. Combineer met een heldere vegetarische kant om rijkdom in evenwicht te brengen.

 

Serveer het met suggesties

  • Gestoomde of geroosterde asperges

  • Couscous of wilde rijst

  • Citroenkruid quinoa

  • Puree bloemkool of lichte aardappelpuree

  • Tuessalade met vinaigrette

  • Gegrilde maïs op de kob

  • Tzatziki of kruiden yoghurt saus

  • Blaarte cherrytomaten

  • Een glas Sauvignon Blanc of droge riesling

  • Knapperig brood met olijfolie

 

FAQ's

Vraag: Wat voor soort witte vis is het beste?
A: Kabeljauw, heilbot, Haddock of Pollock zijn ideaal - stevig en mild.

Vraag: Kan ik dit glutenvrij maken?
A: Ja-gebruik glutenvrije bloem en broodkruimels.

Vraag: Kan ik bakken in plaats van bakken?
A: Je kunt in paniek raken met een beetje olie, maar bakken is lichter en minder rommelig.

Vraag: Hoe voorkom ik dat de coating eraf valt?
A: Druk de broodkruimels stevig in de filets en vermijd het omdraaien van mid-bake.

Vraag: Kan ik dit vooruit voorbereiden?
A: Je kunt de vis brood maken en tot 4 uur in de koelkast zetten voordat je het bakken.

Vraag: Is dit kindvriendelijk?
A: Absoluut - het is mild, knapperig en geweldig voor kieskeurige eters.

Vraag: Kan ik bevroren vissen gebruiken?
A: JA - Floon volledig en klop droog voordat u breading.

Vraag: Wat kan ik gebruiken in plaats van Parmezaanse kaas?
A: Grana Padano, Pecorino of voedingsgist (voor zuivelvrij).

Vraag: Kan ik gedroogde kruiden gebruiken?
A: Ja - Vervang 1/3 de hoeveelheid verse kruiden met gedroogd.

Vraag: Hoe verwarm ik restjes opnieuw?
A: Verwarm op een oven van 350 ° F (175 ° C) gedurende 10 minuten om knapperigheid te herstellen.

Terug naar blog